一直以来都觉得疲惫，今日尤甚。遂准备早早入眠，、 但拿着手机躺到床上之后，不知怎么的，等意识到的时候，以及刷了两小时的手机了，顿时觉得不妙，将手机关机。 翻身下床，看着关闭的一众电子设备，一时间觉得手足无措，骇然。
呆坐片刻，仍不知所措，反思为什么会变成这样，竟也无果，心中的烦乱之绪逐渐升起。 我究竟有多久没有好好的「无所事事」过了？回想过往的每一天，或因为焦虑，或因为空闲， 似乎每个时间片都在于外部世界进行交互，纵使是冥想，在入定前的思绪也是围绕着各种琐事。
这一切真的有必要吗？我现在不由得问自己，手头什么事都不做，什么信息也不接受的过一段时间真的会死吗？ 「会出事的」脑中似乎有这样的一个答案。但继续追问，会出什么事呢？又却终无确切的回答。 为此，我觉得与其相信会有事发生，不如直接断言其无事发生。就如所谓的「过早优化」， 与其在还没出事之前就殚精竭虑的考虑种种，不如直接断言了事， 料想自己这一位足不出户，社交几无的平凡的凡人也不会陷入复杂的利益或者说因果链条中。
「倘若真的会出事又该咋办呢？」，一时无法回答。但出门洗了个水果之后，我豁然，这不是讨论如何休息的时候吗？ 为什么要考虑所谓的预防措施呢？是了，是我的各种事务之间的界限破碎了，对于未来、人生等等各种事情的思考， 对于世界上所发生事的种种的关心，都不应该跨越「作用域」来到「休息」这块事务的空间来。
现代计算机会因为「作用域」错乱而引发内存泄漏，而现代人类也会因此而「内存泄漏」。 这也就说，要能好好地休息的关键在于自己要承认自己是在「休息」， 且应当不允许其他的事情被穿插进入到这块时间中。
为了做到这一点，首先最先考虑的就是，一旦决定自己休息那就不容侵犯了。 其次是考虑对于自己来说，做什么样的事情可以认为是休息，个人认为刷视频显然是算不上休息的。 因为休息的目的是为了放松大脑，而庞杂的信息流灌灌套餐显然是不能达成这个目的。 纵观人类的文明进程，其实你会发现老祖宗是很会休息的。
思考至此，对于如何休息，我终于有了一个明确的答案， 而此文虽然于混乱中写出，但也不乏是一种对我而言的休息呢？