自保研结束以来，感觉自己的智力水平越来越低下了，同时随着对现实社会了解的深入，感到的压力也越来越大。 感觉自己时常处于焦虑之中，但却又不知道在焦虑些什么。虽然刚得知保研成功的那一段时间确实很爽，但当一切的浮尘落地，感觉只剩下了寂寞？ 同时，在不知道什么外力因素的影响下，作息习惯也变成了一团，相较于刚入大学那时起，现在的作息几乎变成了 UTC+0 时区作息。 总之因为各种各样的因素，大脑里塞满了各种各样的东西，导致正常的思维活动的进行都十分的困难。

实在受不了的咱决定梳理一下目前遇到的困境。首先是愈发消失的行动力，虽然有很多想做的事情，但是总是因为各种各样的原图而半途而废甚至无法迈出第一步， 目前来看，行动力恢复的受到多种因素的制约，体力、精力、时间、需要完成的社会分工等等，对此需要进行更进一步的分解。

所以接下来就自然而然的来到了，制约我执行各种自救计划的关键。那就是每日非常稀缺的时间，或者说是阴间作息和杂鱼体力所导致的有效时间的稀缺。 对此我给出的方案是将提升身体素质和纠正生活作息作为第一要务，将尽可能多的精力和有限的行动力分配到其中。但就此所带来分工工作的 Latency 该如何处理？ 虽然有着破釜沉舟的勇气，但这样的代价真的可以接受吗，咱也不知道该如何去权衡。

此外就是个人发展的动力和必要工作的动力的分配问题，在现有的条件下，我时常处于难以合理分配精力的困境中，想做的事和必做的事之间总是存在错配， 虽然可以使用心流的技巧来强行专注的去做一件事，但此后所带来的无收获感，总是制约着这种技法的发动——行动力就这样丢失掉了。 目前给出的最好方案是让自己拥有更多的有效时间来兼得鱼和熊掌，同时提高碎片时间的利用率。

在流媒体纷繁复杂的当下，繁杂的信息流也是导致我憔悴和焦虑的原因，考虑到自己大脑的低效率，一天浏览近百个网页标签页和近百个中长视频的所带来的信息冲击确实大大的影响了自己的思考能力。 讲道理，确实需要对此做出限制，或许所带来的收益是巨大的。

总之，既然意识到了，也下定决心去做，那就先开始逐步的尝试好了，最坏的结果无非是 Remake 嘛（大概